ノルディックウォークへのお誘い

ノルディックウォークへのお誘い

配信日:平成26年10月7日

2014-10-07

  ~ ノルディックウォークへのお誘い ~

 現在鳥取県では、ウォーキング立県を掲げウォーキングの推進に取り組んでおり、三朝町でも同様にノルディックウォークの普及に力を入れています。

 ノルディックウォークは専用のポールを使って歩きます。ポールを使うので特に足・腰への負担は少なく、かつ上半身の筋肉を使うので、通常のウォーキングよりも多くの部位に効果があります。

 ノルディックウォークで皆さんも一緒に健康づくりをしませんか?

 ◆みんなでノルディック in 中部 

 → 事業概要・コース案内・ノルディックウォークの紹介(鳥取県中部総合事務所ホームページ)

 ◆三朝町内各地域においても、ノルディックウォーク事業を行っております。

 ご質問等ございましたら、役場子育て健康課(電話:43-3520)までお問い合わせください。

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