鳥取県三朝町役場

「骨盤整体ヨーガ」開催のお知らせ

～健康で美しいからだづくりをしませんか～

ヨーガで心と体をほぐし、リフレッシュしましょう！

肩こり・腰痛などの改善、ストレス解消などに最適です。

体力に自信のない方、日ごろあまり運動をしない方、体が硬い方にもおすすめです。

年齢・性別は問いません。

ぜひご参加ください。

１　期　日

　　１月２７日（金）　「ダイエット＆肩こり・腰痛改善ヨーガ」

　　２月１０日（金）　「骨格調整＆アレルギー改善ヨーガ」

　　３月　９日（金）　「毒出し＆美肌ヨーガ」


２　会　場

　　三朝町総合文化ホール　体験交流室


３　時　間

　　午後７時３０分～８時３０分


４　講　師

　　ＰＦＡピラティスコーチ　田中真奈美さん


５　定　員

　　各回３０名


６　参加費

　　各回５００円


７　準備品

　　運動のできる服装・タオル・飲料など


８　申込方法

　　電話又は別紙申込書にて受付

　　　参加申込書


９　申込締切

　　各回前日まで（ただし空きがあれば当日参加可）


１０　申込・お問合せ先

　　三朝町教育委員会　生涯学習課　電話　４３－３５１８　ファクシミリ　４３－０６４７