三朝町地域包括支援センターでは、「湯けむり体操ラ・ドン！」を鳥取大学 加藤敏明先生のご協力のもと作成し、町民の皆様への普及を行っています。この体操は三朝小唄にあわせて行う介護予防体操ですが、小さいお子さんから足腰の不自由な高齢者まで誰でも気軽に行えます。
現在、ラドン体操を町内６カ所で「週間体操ラ・ドン！」として毎週実施しています。初めての方でも職員や普及員さんがわかりやすく説明を行います、たくさんの方の参加をお待ちしております。
【日時と場所】
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日 時 |
場 所 |
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毎週 月曜日 10時～11時 |
三朝町総合文化ホール 三朝町大瀬９９９-２ |
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第２・４火曜日 ９時３０分～１０時３０分 |
とちの館 三朝町吉田８８２-１ |
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毎週 火曜日 10時３０分～11時３０分 |
竹田公民館 三朝町穴鴨１６８-１ |
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毎週 水曜日 １４時～１５時 |
三朝町総合スポーツセンター 三朝町山田２１４-１ |
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毎週 水曜日 1４時～１５時 |
なの花 三朝町大瀬１０１２ |
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毎週 木曜日 13時３０分～14時３０分 |
三朝ふれあい会館 三朝町三朝956-5 |
＊祝日など中止の場合があります。開催日については、下記問い合わせ先までお願いします。
【問い合わせ先】
三朝町地域包括支援センター 電話 43-3519
