「みささんぽ」開催のお知らせ

「カラダ動かさないとな～」「でも一人じゃやる気でないな～」というそこのあなた
みんなで一緒にカラダを動かしてリフレッシュしませんか？

今回は気軽に参加できるイベントをご紹介します。
気候も暖かくなってきましたので外へ出るきっかけづくりの一つとしてぜひ遊びに来てみてください！

♦ 期　間
　２０２５年４月２１日(月) ～ ５月４(日)
　※４月２９日(火祝)はお休み

♦ 対象者
　どなたでもご参加いただけます
　事前の予約不要！飛び込み参加OKです！

♦ 場　所
　ふるさと健康むら及び三朝温泉街周辺

　集合・解散 ⇒ ふるさと健康むら

♦ 内　容
　準備体操・雑談　　　（５分）
　日替りエクササイズ　（５分）
　ウォーキング　　　　（約３０～４５分、２～３km）
　整理体操　　　　　　（５分）

　～ 運動終了後、お時間のある方は足湯に浸かりにいきましょう！ ～

♦ ウォーキングコース（ふるさと健康むら 発着）

♦ チラシ

　　
　※ チラシはクリックでご確認いただけます

　おしゃべりしながら楽しくカラダを動かしましょう！

　皆さまのご参加をお待ちしております。

＜問い合わせ先＞
三朝町　企画健康課
電話：0858-43-3506　FAX 0858-43-0647
E-mail：kikaku@town.misasa.tottori.jp